如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者随时在寻找机会，他们的行动不知疲倦，因此你也必须加强防范。Avast BreachGuard会持续监控数据泄露，并在你的个人数据泄露的瞬间发出警报。了解各种类型的身份盗窃，哪些黑客行为有上升趋势，以及强大的隐私软体如何帮助你保护自己免受身份被盗的威胁。

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发表于 2020 年 12 月 18 日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已经泄露，请立即跳到我们关于保护自己免受身份盗窃的部分，如何检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃的内容。

有几个小步骤可以防止身份盗窃发生在你或你所爱的人身上。教育自己并制定行动计划，以保护个人数据并将其远离 和其他不安全的市场。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息，以假冒你并获取经济利益。被盗用的身份信息可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行资料、密码和个人识别码（PIN码）。

但黑客并不需要拥有这些不同的信息来进行身份欺诈。网路犯罪分子有很多方法可以使你成为身份盗窃的受害者。知道如何保护自己并防止网路犯罪至关重要。

尽管身份被盗的后果可能会造成巨大的损失——无论是经济上的还是情感上的——但大多数人并不采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，81% 的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、与就业或税务相关的诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗，以及政府文件或福利诈骗，其在2020年急剧增加（可能与

有关——见下图中的浅绿色趋势线）。

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你可能已经成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息泄露，有几种方法可以检查身份盗窃情况。除了监控你的帐户上的可疑交易，还有一些 可以告诉你是否有你的信息被泄露。

这里有一些常见迹象，可能表明你已经成为身份盗窃的目标：

• 未经授权的银行交易，你不记得自己进行过的交易
• 来自帐户的可疑登录通知（电子邮件、社交媒体、银行）
• 收到你未购买的物品的账单
• 债务催收者来电，要求你支付你未开立的帐户
• 缺少账单或其他你通常会收到的邮件
• 收到未接受的医疗账单
• 贷款申请被拒
• 收到国税局重复报税的通知
• 健康福利因达到上限而被拒

是一个免费工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，以查看是否已包含在数据泄露中。这是开始你身份盗窃预防计划的第一步，了解你的信息是否已曝光于黑客。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效的预防身份盗窃和保持自己不受身份被盗影响的方法是持续保持警惕并遵循几个简单的建议。诈骗可能会发生在任何人身上，但更有可能影响那些对个人数据不谨慎的人。以下每个身份盗窃预防提示都将帮助你保护自己免受身份盗窃，并保持网路犯罪分子远离你的敏感信息。

****使用强密码和个人识别码

绝不要使用你的出生日期、电话号码或住址作为密码和个人识别码。这些信息太容易被用来进行身份盗窃。如果你的朋友或亲戚可以猜到你的密码，黑客也能 。试试 ，或者动手创建一个强密码（混合使用字母、数字和符号）。然后找到一个好的 来跟踪所有密码。

****限制在线分享信息

在社交媒体（和其他公共论坛）上过度分享信息是很容易的。这是我们庆祝生活事件和与所爱之人（以及有相似兴趣的人）联系的地方。社交媒体账户也是网路犯罪分子的宝库 ，他们知道该找什么，还有其他不怀好意的人通过 寻求利用他人的生活。首先，，并限制 。

****监控银行对账单

定期检查你的银行对账单，查看是否有未经识别的交易。如果发现可疑交易，这意味著你已经成为了目标，你的凭证已被盗取。越早发现诈骗交易，越能减少损失 。不寻常的银行交易包括任何你不认识的交易，任何重复的交易，以及你未在国外时发生的任何国外收费。

****保持支付卡安全并保护你的

PIN

在 ATMs 或销售点输入个人识别码时，请遮住键盘。通过 不一次携带所有卡片 ，来限制敏感数据的暴露。

****警惕网络钓鱼和其他网络诈骗

通过了解黑客在寻找什么来理解 和其他 的危险。当你了解他们的游戏时，你就能更好地准备好，保护自己。

****保护包含个人信息的文件

销毁含有敏感数据的实物资料，并 。还要定期 ，因为没有必要留下资料的足迹给有心人和潜在的身份盗窃者。

****考虑冻结你的信用

如果你有风险被他人以你的名义 fraudulent申请贷款或信用额度，可以选择冻结或锁定你的信用。这两种策略都会阻止贷方查看你在美国三大信用报告机构（Equifax、TransUnion 和 Experian）的信用报告。如果贷方无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝任何以你名义申请的贷款 。

解除信用冻结需要 PIN 码并联系上述的每一个信用机构，但解锁信用则在手机上轻松点击即可完成。

****避免公共

Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 虽然免费，但是有代价的。每次你在没有安全工具（如 ）的情况下访问不安全的网络时，你的身份都会处于危险中。

使用安全的互联网连接，公共 Wi-Fi 便不再是风险。随心所欲、自信地在任何网络上浏览，知道 Avast SecureLine 加速器 正在加密你的信息和通讯。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使你遵循了上一部分提到的所有预防步骤，你的个人数据仍然可能会泄露在线，甚至流入 手中。数据泄露事件每天都在发生，一旦发生，你所能做的就是保持信息更新并寻求 24/7 的数据泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard为你进行身份盗窃检查。Avast BreachGuard总是在线，扫描网络以查看你的身份何时被盗。它还支持身份盗窃预防，帮助你将个人数据从易受攻击的地方删除，例如数据经纪人的列表。

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你还可以通过三大主要信用局之一获得免费身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了你的信用历史概述，并包括贷方对你的信息，例如你的居住地、支付账单的方式，以及你是否曾经被起诉或申请破产。

因为这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——会将你的信息卖给贷方、保险公司、雇主、房东和贷款公司， 使你有权知道被出售的内容。你可以每年申请一次免费信用报告。美国联邦法律要求便捷访问此报告，可以在 申请（链接仅在美国开启）。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已曝光或被破坏，你需要知道如何 。立即采取行动，改变所有帐号的密码，并取消或封锁你的信用卡和银行卡 。这些关键的安全步骤是你抵御身份欺诈的第一道防线。

像其他犯罪一样，报告身份盗窃非常重要。不要孤军奋战。在美国， （FTC）和当地警察部门有处理身份欺诈的程序。在英国， 是国家网络犯罪报告中心，可以帮助你。这本实用的

可以帮助你开始进行报告。与此同时，请遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出所有银行帐户、银行卡和信用卡（包括商店专用的信用卡或忠诚卡）。
• 查找每张卡和帐户的联系信息和电话号码。
• 根据优先顺序或脆弱性打电话，最可能从你的银行开始。

设置诈骗警报

• 联系三大信用报告局中的任何一个（、 和 ），请求他们在你的帐户上设置诈骗警报。
• 一旦你联系了一个机构，他们根据法律要求通报其他两家机构。这个免费的诈骗警报持续一年，在你的信用报告上充当警示，以警告贷方你可能是身份欺诈的受害者。

联系诈骗机构

• 若诈骗事件发生在美国，请 。
• 若诈骗事件发生在英国，请 。
• 若诈骗事件发生在其他国家，请在线查找相关机构。

提起警方报告

• 查找当地警局的联系信息，并按照他们的步骤报告身份盗窃。将盗窃事件记录在尽可能多的相关机构，对未来的预防和损失的恢复都是有帮助的。

保持所有关于诈骗的电话、信件和电子邮件的记录

• 跟踪你在抵抗身份盗窃过程中做的所有事情。
• 记录你联系过的每一位与诈骗有关的人，及他们为你采取的任何措施。
• 在日历中标注重要的跟进日期，以保持进度。

预防身份盗窃的工具

没有人想处理身份盗窃带来的经济和情感后果。因此预防是最好的工具。在网上保护自己并密切关注信用评分是保护身份的最佳方法。

通过 加速器 加密你的网路连接

当你浏览网页时，数据请求似乎瞬间完成。实际上，你的个人数据所经过的路径是漫长且不安全的 。在这条路径上——从你的个人设备，到私人或公共路由器，再到网际网路服务供应商（ISP）的伺服器，最后到你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录详细信息可能被曝露和危险。

超文本传输协议安全（HTTPS）网站比 HTTP 网站更安全，因为发送至 HTTPS 网页的数据会 以确保安全数据传输。你不应该在不使用 HTTPS 的 上输入敏感信息。

为了获得最佳安全性，使用 （虚拟私人网路）。像 这样的 加速器 是唯一能有效保护你的数据并保持其私密的方式。即使是你的 ISP 也无法追踪你的浏览习惯。因此，如果它们被黑客入侵，你也不会受到影响。

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密切监控你的信用评分

信用评分的下降是可疑活动的征兆。通过从当地信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控你的信用评分。 是英国、澳大利亚、印度和南非居民常用的免费服务。美国居民可以使用 ，该服务会免费显示你的 ，该数字通常用于贷方评估你的信用价值。

使用 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护你的隐私，并成为第一个知道数据泄露发生的人。早期发现身份盗窃可以让你在数据暴露于黑客之前控制你的帐户和数据。

：首先，我们全天候监控网络，检查黑客和数据泄露。其次，我们帮助从易受攻击的网站或数据库中删除你的数据，这些地方很可能成为黑客的目标。最后，我们建议你如何最好地保护个人信息并封锁个人帐户的隐私设置。不要让身份被身份盗窃者买卖或窃取。

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